TWEE ROUTES
Welke route past bij jou?
Je doet er één. Welke dat is, hangt af van jouw situatie. Dat bepalen we samen in de Persoonlijke Analyse.
ROUTE 1
Overzicht & bewustzijn
3 maanden
Volledig online
Voor wie wil weten wat er onder zijn onrust zit. We brengen je patronen in kaart: waar ze vandaan komen, wanneer ze aanslaan en wat ze je kosten. Je leert ze herkennen op het moment dat ze zich aandienen, niet pas achteraf.
- Online sessies, één op één
- Tussendoor zelfstandig verder via het digitale coachplatform
- Ik ben bereikbaar voor vragen en reflectie
ROUTE 2
Verdieping & verandering
6 maanden
Hybride, of in overleg online
Voor wie al langer vastloopt. Je staat altijd aan en komt niet meer tot rust, je voelt leegte op momenten waarop je juist tevreden zou moeten zijn, of je hebt fysieke klachten die niet weggaan. We gaan in op de onbewuste patronen en overtuigingen die dit in stand houden, en doorbreken ze.
- Sessies op locatie, in een setting waar diepwerk mogelijk is
- Afgewisseld met online sessies
- Woon je ver weg of in het buitenland? Dan kan het volledig online
HOE IK WERK
Niet harder werken aan jezelf. Wel aan wat eronder zit.
Ik werk niet aan mindset of symptomen alleen. Ik werk op het niveau van je onderbewuste overtuigingen, waar je gevoel, je gedrag, je keuzes en ook je lichaam worden aangestuurd.
Ik gebruik verschillende methodes, afhankelijk van wat het thema vraagt. Soms doet een gesprek het werk, soms educatie die zo landt dat je brein anders gaat reageren, soms een interventie die direct op het onderbewuste werkt. Geen methode forceren waar een andere beter past.
01
Inzicht
We brengen in kaart welke patronen en overtuigingen je in de stand 'aan' houden, of je klachten in stand houden. Waar komen ze vandaan, wanneer slaan ze aan en wat kosten ze je?
02
Verandering
We maken los wat je vasthoudt: belemmerende overtuigingen en automatische reacties, in je hoofd en in je lijf.
03
Nieuwe keuzes
Wat je inziet, vertaal je naar je bedrijf, je team, je grenzen en je leven daarbuiten. Daar spar ik mee als ondernemer en bestuurder, van gelijke tot gelijke.
04
Borging
Een inzicht is geen eindpunt. We zorgen dat de verandering landt in je dagelijkse ritme, zodat ze blijft als het weer druk wordt. Het doel is dat je mij daarna niet meer nodig hebt.
ZO VERLOOPT HET
Van eerste gesprek tot blijvende verandering.
STAP 1
Persoonlijke Analyse
30 minuten, kosteloos. We brengen samen in kaart welke patronen onder je klachten of onrust liggen.
STAP 2
Advies
Wil je verder, dan adviseer ik welke route past. Ik leg uit wat we doen, hoe we het doen en wat de investering is. Helder en concreet.
STAP 3
Het traject
Drie of zes maanden, één op één. Tussen de sessies werk je verder via het coachplatform en ben ik bereikbaar.
STAP 4
Zelfstandig verder
We ronden af als de verandering landt in je werk, je relaties en je dagelijkse ritme. Daar zit het verschil tussen een inzicht en blijvende verandering.
IN HUN EIGEN WOORDEN
Wat cliënten over de begeleiding zeggen.
Ervaringen gedeeld met toestemming. Wat iemand ervaart, verschilt per persoon.
“Je weet de juiste snaar te raken.”
Ik heb zelden iemand meegemaakt die op zo'n betrokken wijze aan het werk is. Je hebt diepgaande kennis en laat je niet verleiden door emoties of andere zaken. Je weet waar je over praat.
Harm-Jan Hoekstra
Manager
“Iemand die mij aankan.”
Ik moet iemand hebben waar ik mee kan sparren. Iemand die mentaal sterker is dan ikzelf. Dat is een gave die jij hebt, niet veel mensen hebben dat.
Martin
Vastgoedondernemer
“Hoe je me leest als mens is bijzonder knap.”
Je geeft snel en bondig samengevat wat je waarneming is. Het omdraaien van een niet zo vrolijk mens naar een positieve mindset is enorm.
Antony
Accountant
Hoe bepalen we welke route bij mij past?
Dat bepalen we samen in de Persoonlijke Analyse: een eerlijk gesprek over waar je nu staat, wat er speelt en waar je naartoe wilt. Overzicht & bewustzijn past als je je patronen scherp in beeld wilt krijgen en daar zelfstandig mee verder wilt. Verdieping & verandering past als je al langer vastloopt en er tijd nodig is om patronen te doorbreken.
Hoe ziet de werkvorm eruit?
Overzicht & bewustzijn is volledig online. Verdieping & verandering is hybride: sessies op locatie, afgewisseld met online sessies. Kun je niet reizen of woon je in het buitenland, dan kan Verdieping & verandering in overleg volledig online. De kwaliteit blijft hetzelfde.
Ik heb al met coaches en therapeuten gewerkt. Wat is hier anders?
Ik werk niet alleen aan mindset, symptomen of gedrag, maar op het niveau van je onderbewuste overtuigingen. En ik ken je wereld als ondernemer, bestuurder en topsporter. We kunnen dus ook sparren over je bedrijf, je team en de keuzes die voorliggen.
Ik heb ook lichamelijke klachten. Kan dat binnen deze begeleiding?
Ja. Hoofd en lijf hangen vaak samen, en ik kijk naar allebei. Heb je vooral aanhoudende lage rugpijn, kijk dan ook naar Vrij van rugpijn, mijn aanpak speciaal voor aanhoudende rugpijn.
Volledige discretie is voor mij belangrijk. Hoe regelen we dat?
Discretie is standaard hoe ik werk. Ik praat niet over wie ik begeleid, niet over wat we bespreken en niet over wat ik zie. Wil je dit formeel vastleggen in een geheimhoudingsverklaring, dan is dat geen probleem.
Wat kost het?
Dat hangt af van de route en de werkvorm. Na de Persoonlijke Analyse leg ik uit wat we doen, hoe we het doen en wat de investering is. Helder en concreet, zonder verplichting.
DE EERSTE STAP
Een samenwerking begint met een analyse.
Kies wat voor jou het makkelijkst voelt. Een berichtje is genoeg om te beginnen.
STAP 1 · LAAGDREMPELIG
Stuur me een WhatsApp
Eerst even aftasten of een vraag stellen? Stuur me een bericht. Ik reageer zelf, persoonlijk en zonder verplichtingen.
STAP 2 · PERSOONLIJKE ANALYSE
Plan zelf je Persoonlijke Analyse
30 minuten waarin we samen in kaart brengen welke patronen onder je klachten of onrust liggen. Kies waar het bij jou het meest zit:
Twijfel je? Kies wat het dichtst in de buurt komt. In het gesprek zoeken we het samen uit.