De manier waarop wij werken werkt niet!

Leiderschapscoaching

Velen van ons zijn vaak bezig met het managen van hun tijd, terwijl we maar weinig aandacht besteden aan het managen van onze energie. Stel je voor dat je een extra uur werkt, maar aan het einde van de dag uitgeput bent en geen energie meer over hebt. Het komt vaak voor dat mensen dan gaan sporten met een personal trainer en hun dieet aanpassen in een poging zich beter te voelen en te ontspannen. Dan heb je al een belangrijke bewustzijnsstap gezet op de "fysieke energie" pijler. Maar zonder een diepgaand begrip van wie je bent en waarom je doet wat je doet, kun je snel je motivatie verliezen. Je begint met jezelf te onderhandelen en voor je het weet, laat je de positieve gewoonten die je hebt opgebouwd weer los of je doet waar je zo goed in bent geworden. Alles doen op kracht en doorzettingsvermogen. Dat heeft zo z'n grens.

Wie ben je eigenlijk als je je professionele positie opgeeft, verliest, stopt met werken, of je bedrijf verkoopt? De overgang van een machtspositie met respect naar iets wat minder zinvol lijkt, kan na verloop van tijd een negatieve invloed hebben op de mensen om je heen, je mentale en fysieke gezondheid. Het leiden van een succesvolle carrière of een zorgbedrijf is vergelijkbaar met topsport. Maar wat heeft een snelle carrière voor zin als je halverwege opgebrand bent, of als alles lijkt te veel energie te kosten?

Om dit te voorkomen, is het essentieel om te leren pieken op het juiste moment, voortdurend te werken aan je persoonlijke ontwikkeling en op de lange termijn te blijven investeren in je mentale en fysieke fitheid.