Gratis e-book voor ondernemers en high performers
Je lijf is niet kapot. Het is alert.
Waarom klachten blijven terugkomen, ook als alles is onderzocht en behandeld.
28 pagina's
Direct in je mailbox
Geen medisch advies
Stuur me het e-book
Vul je naam en e-mailadres in. Je ontvangt het e-book meteen als pdf.
Je krijgt daarna af en toe een mail van mij over dit onderwerp. Afmelden kan met één klik.
Herkenning
Elke behandeling helpt. Even.
Kraken, masseren, oefentherapie, injecties, revalidatie, misschien zelfs een operatie. Het geeft lucht. Een paar weken later ben je terug bij af, of duikt de klacht ergens anders op.
Dat is de lus. En iedereen in die lus doet zijn best. Jij ook. Je oefent, je rust, je past aan, je zoekt een betere behandelaar. Toch verandert er niets wezenlijks.
Je pijn is honderd procent echt. Niet ingebeeld, niet aangemaakt, niet tussen je oren. Dit e-book gaat over waar die pijn wordt aangestuurd, niet over de vraag of hij bestaat.
Wat het onderzoek laat zien
Begin bij wat niet klopt
Niet bij een theorie, maar bij onderzoek dat al decennia hetzelfde laat zien.
80%
Van de zestigplussers zónder enige rugklacht heeft slijtage van de tussenwervelschijven op de scan. Bij dertigers zonder klachten is dat al ongeveer de helft. De bevinding hoort bij ouder worden, zoals grijs haar.
3 studies
Bij schouderklachten, bij een versleten meniscus en bij slijtage in de knie deed de echte ingreep het niet beter dan een ingreep die alleen op een ingreep leek. In beide groepen ging het even veel beter.
66%
Van de deelnemers met chronische rugpijn was pijnvrij of vrijwel pijnvrij na vier weken werken aan de aansturing, tegenover 20 procent na een placebo-injectie. Een jaar later hield dat resultaat grotendeels stand.
Ashar e.a., JAMA Psychiatry, 2022. Paavola e.a., BMJ, 2018. Sihvonen e.a. en Moseley e.a., New England Journal of Medicine, 2013 en 2002. De volledige verantwoording staat achterin het e-book.
De pijn is echt. De plek klopt. Alleen de aansturing is ontregeld.
Denk aan een brandmelder die te scherp staat afgesteld. Er was ooit rook. Er was ooit echt gevaar. Maar de melder is daarna niet teruggezet, en nu gaat hij af bij de damp van de douche, bij een aangebrande boterham, bij niets.
Het alarm is echt. Het geluid is echt. Alleen is er geen brand. En dan gebeurt er iets voorspelbaars: je gaat op zoek naar het vuur.
De spiegel
Herken je je lijf hierin?
Niet met de vraag of dit zou kunnen, maar met de vraag of dit klopt voor jou.
De klachten bestaan langer dan drie maanden, of ze komen steeds terug.
Er is uitgebreid onderzocht en ernstige oorzaken zijn uitgesloten.
Elke behandeling geeft even lucht, en daarna komt het terug.
De pijn verplaatst zich, of er duikt een nieuwe klacht op zodra de oude zakt.
De klachten nemen toe in gespannen periodes en zakken op vakantie.
Je vergeet de pijn soms volledig als je ergens helemaal in opgaat.
Je bent gedreven, verantwoordelijk, legt de lat hoog en gaat door waar anderen stoppen.
Dit is geen diagnose, dit is een spiegel. In het e-book staat de volledige lijst, met de uitleg erbij.
28 pagina's
Wat je in het e-book leest
Geen behandelplan en geen stappenplan. Een verklaring.
Wat pijn eigenlijk is
Een alarm, geen schademelding.
De onschuldige omstander
Wat die scan werkelijk betekent.
Waarom klachten verspringen
Het duidelijkste signaal dat er is.
Waarom dit jou raakt
De eigenschap die je succes bracht.
Wat het patroon vasthoudt
Geen lijstje fouten, een spiegel.
In hun eigen woorden
Mensen die deze weg liepen.
Je klachten zijn geen raadsel
Lees de verklaring die past bij wat je zelf al langer opmerkt aan je lijf.
Dit e-book is geen medisch advies en geen vervanging van medisch onderzoek. Het is bedoeld voor mensen bij wie een arts ernstige oorzaken heeft uitgesloten: tumoren, infecties, fracturen en systeemziekten. Ben je nog niet onderzocht, doe dat eerst.
© COMPANY - Algemene Voorwaarden - Privacyverklaring